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易累,精神不好,什么问题,怎么的回事

编辑: afu    来源:用户发布   发布时间:2019/7/1   浏览次数:42



求助!易累,精神不好,什么问题,怎么的回事了知


【探讨交流】

精神状态不好,没精神,易困,咋回事
建议注意饮食营养 多锻炼身体 少胡思乱想

一个人整天没精神,易疲劳是什么原因?
本人男还年轻,天天都没精神很疲劳,终日无精打采的整个人都是昏昏的,
你这是心理问题,不是生玻 你的生活不太有规律,也不太有动力。 没有动力,就会让人没有精神,做事没有兴趣,整个人显得没有活力,紧跟着,身体就会觉得疲乏。 生活没有规律,就会打乱生物钟,影响身体健康,影响体内的激素分泌,造成这样或那样

一个人整天没精神,易疲劳是什么原因?
本人男还年轻,天天都没精神很疲劳,终日无精打采的整个人都是昏昏的,
是的,身体疲劳处于亚健康状态,每天都感到很疲劳的样子,建议你去医院检查一下,平时多注意锻炼,锻炼才能拥有一个健康的体魄。

精力不好,易疲劳,多梦累是咋回事
建议你做些让自己舒缓心情的事情,可能工作与琐事或者私事给予的压力,造成的精神焦虑,比如睡前听听轻音乐,泡泡脚,静下心来看看书,户外散散步类似这样放轻松的方式。

我上班压力大,事情多,易疲劳,精神不好怎么办
多出去走走,放松一下心情


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